MUSCULATION

Nous mettons l'accent sur l'entraînement fonctionnel, qui vise à renforcer les mouvements et les muscles utilisés dans la vie quotidienne. Nos équipements permettent d’axer vos exercices dans l’objectif d’améliorer votre mobilité, votre équilibre et votre posture, vous permettant ainsi de mieux performer dans toutes les activités de la vie quotidienne.

Nos instructeurs certifiés sont là pour vous guider, vous encourager et vous soutenir à chaque étape de votre parcours de remise en forme. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs en vous fournissant des conseils d'experts, des plans d'entraînement personnalisés et une motivation constante.

Peu importe votre âge, votre niveau de forme physique ou vos objectifs, le conditionnement physique peut transformer votre vie.

    • Souliers propres (GYM UNIQUEMENT)

    • Vêtements confortables

    • Tous niveaux

    • Echauffement (5-10 min)

    • Suivi d’un plan de conditionnement

    • Simon Delquignies

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