MUAY THAI

Véritable sport national en Thaïlande, la boxe thaï, aussi appelée Muay Thai, est considérée comme une boxe pieds-poings dans les pays occidentaux. Elle autorise huit points de contact entre ses pratiquants : les coups de poing, coude, genou et pied. Seuls les coups de tête et d’épaules sont interdits.

Si le Muay Thai fait de nombreux adeptes à travers le monde, ce n’est pas pour rien. Peu importe votre niveau, nos cours de Muay Thai couvrent un large éventail de techniques. Nos nombreux enseignants conservent une méthode traditionnelle de formation dans leur cours, la plupart se sont entrainé et ont combattu pour certains des meilleurs entraîneurs en Thaïlande.

Avec le Muay Thai, vous dépassez ainsi vos limites physiques mais aussi mentales. C’est votre persévérance qui en sortira consolidée..

  • Entrainement pieds nus

    • Gants de boxe (14-16oz)

    • Bandages de main

    • Protège tibias

    • Protège-dents

    • Vêtements confortables

    • Debutant/introduction

    • Femmes seulement (mercredi et samedi)

    • Intermediaires

    • Compétiteurs

    • Echauffement (5-10 min)

    • Focus technique/drills

    • Sparring (optionnel)

    • Conditionnement (optionnel)

    • Jacques Zorayan

    • Alan Yu

    • Marc Zorayan

    • Krim Nedame

    • Donny Bui-Khac

    • Simon Delquignies

    • Mounir Amine

    • Moctar Gueye

    • Josha Bessette

    • Ziad Acar

    • Theo Baclet

    • Charlène Colnat

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MUAY THAI FEMME